DESKRIPSI TRAINING SELF COACHING FOR LIFE OPTIMIZATION
Pelatihan Self Coaching for Life Optimization memiliki peran yang sangat penting dalam membantu individu mencapai potensi penuh mereka dan mengoptimalkan kehidupan mereka. pelatihan ini mempromosikan efisiensi komunikasi serta pemahaman yang lebih dalam terhadap esensi pesan yang ingin disampaikan.
Melalui pelatihan ini, peserta diajak untuk mengembangkan keterampilan dalam mengelola pikiran, emosi, dan tindakan mereka secara lebih efektif. Mereka belajar untuk mengenali pola pikir yang mungkin menghambat kemajuan dan merumuskan cara-cara untuk mengubahnya menjadi pola yang lebih konstruktif. Selain itu, pelatihan ini juga mengajarkan teknik pengaturan tujuan yang lebih terfokus dan merinci langkah-langkah menuju pencapaian tujuan tersebut.
Dengan memahami nilai diri dan mengelola waktu dengan bijak, peserta pelatihan dapat mengalami peningkatan signifikan dalam produktivitas, hubungan pribadi, dan kepuasan hidup secara keseluruhan. Dengan demikian, pelatihan Self Coaching for Life Optimization memiliki dampak yang mendalam dalam membantu individu meraih keberhasilan dan kesejahteraan dalam berbagai aspek kehidupan mereka.
TUJUAN TRAINING SELF COACHING
Melalui pelatihan ini, peserta diharapkan dapat mencapai beberapa tujuan utama:
-
- Pemahaman Diri yang Lebih Mendalam.
- Peningkatan Kemampuan Pengelolaan Diri.
- Pengembangan Keterampilan Komunikasi yang Efektif.
- Pengelolaan Emosi dan Stres.
- Perumusan dan Pencapaian Tujuan yang Lebih Tepat.
- Peningkatan Kualitas Hubungan Interpersonal.
- Peningkatan Kesejahteraan Secara Keseluruhan.
Dengan demikian, pelatihan Self Coaching for Life Optimization bertujuan untuk memberikan peserta alat dan pemahaman yang diperlukan untuk mengelola diri mereka sendiri dengan lebih efektif, mencapai tujuan pribadi dan profesional, serta merasakan kesejahteraan yang lebih tinggi dalam kehidupan mereka.
MATERI TRAINING LIFE OPTIMIZATION
berikut ini adalah beberapa materi yang umumnya dapat disertakan dalam pelatihan semacam ini:
- Pengenalan Self Coaching:
- Pengertian self coaching.
- Manfaat self coaching dalam kehidupan sehari-hari.
- Pemahaman Diri:
- Identifikasi nilai-nilai, tujuan, dan aspirasi pribadi.
- Penilaian kekuatan dan kelemahan pribadi.
- Pembuatan visi diri yang lebih baik.
- Penyusunan Rencana Keberhasilan Pribadi:
- Penetapan tujuan yang jelas dan terukur.
- Perencanaan langkah-langkah konkret untuk mencapai tujuan tersebut.
- Identifikasi hambatan dan strategi mengatasi mereka.
- Manajemen Waktu dan Prioritas:
- Teknik manajemen waktu.
- Menentukan prioritas.
- Menghindari prokrastinasi.
- Peningkatan Keterampilan Komunikasi:
- Keterampilan mendengarkan yang baik.
- Keterampilan berbicara dengan jelas dan efektif.
- Mengatasi konflik dalam komunikasi.
- Manajemen Stres dan Kesejahteraan Emosional:
- Strategi mengatasi stres.
- Promosi kesejahteraan emosional.
- Perencanaan diri yang berkelanjutan.
- Pengembangan Keterampilan Keputusan:
- Pengambilan keputusan yang tepat.
- Menganalisis konsekuensi keputusan.
- Belajar dari kegagalan.
- Peningkatan Keterampilan Problem Solving:
- Teknik pemecahan masalah.
- Identifikasi masalah yang kompleks.
- Pengembangan strategi penyelesaian.
- Pengembangan Keterampilan Self-Motivasi:
- Menemukan sumber motivasi internal.
- Membangun ketahanan mental.
- Mengatasi kelelahan dan kehilangan motivasi.
- Evaluasi dan Pemantauan Kemajuan:
- Bagaimana mengukur kemajuan pribadi.
- Mengadaptasi rencana saat diperlukan.
- Merayakan pencapaian.
- Penerapan Prinsip-prinsip Coaching dalam Kehidupan Pribadi:
- Menggunakan teknik coaching untuk membantu diri sendiri.
- Menilai keberhasilan dan pembelajaran melalui proses self coaching.
- Pengembangan Rencana Tindakan Jangka Panjang:
- Membuat rencana tindakan berkelanjutan untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi.
Materi-materi ini membentuk dasar pelatihan “Self Coaching for Life Optimization,” dan mereka dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan khusus peserta pelatihan. Selain itu, dalam pelatihan ini, praktik, latihan, dan diskusi kelompok mungkin juga digunakan untuk memperkuat pemahaman dan penerapan konsep-konsep ini dalam kehidupan sehari-hari.
PESERTA TRAINING LIFE OPTIMIZATION TERBAIK
Berikut adalah beberapa kelompok peserta yang dapat mengikuti pelatihan ini:
- Individu Pribadi.
- Profesional.
- Pengusaha.
- Mahasiswa dan Pelajar.
- Individu yang Menghadapi Perubahan Hidup.
- Pemimpin Organisasi.
- Pribadi yang Ingin Mendukung Orang Lain.
Kesimpulannya, pelatihan ini dapat diikuti oleh beragam kelompok, dan kualitasnya akan tergantung pada bagaimana materi dan pendekatan pelatihan disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan khusus peserta.
Pemateri/ Trainer pelatihan self coaching
Pelatihan ini akan diberikan oleh Trainer dari kalangan Praktisi, Akademisi dan Konsultan berpengalaman di bidangnya masing-masing. Sebelum pelatihan berlangsung Anda juga dapat berkomunikasi dengan tim training kami untuk menentukan outcome/ kompetensi yang ingin Anda capai setelah mengikuti pelatihan ini.
Metode pelatihan life optimization
Materi yang akan disampaikan dalam training menggunakan metode yang terdiri dari presentasi 20% , Diskusi 20%, dan Praktek kurang lebih 60 % dari keseluruhan materi pelatihan yang akan disampaikan oleh pemateri kami. Namun jika dirasa metode ini kurang tepat untuk Tim dan Perusahaan Anda, tidak perlu sungkan untuk mendiskusikan hal ini kepada tim training kami sehingga kompetensi yang diharapkan sesuai dengan kebutuhan Perusahaan tempat Anda bekerja.
Lokasi pelatihan pemahaman diri
Training ini dilaksanakan di beberapa kota-kota besar di Indonesia seperti Ibukota DKI Jakarta, Bandung, Bali, Yogyakarta, Malang, Surabaya, Lombok dan juga kota Batam. Jika Anda membutuhkan pelatihan di kota lain silahkan menghubungi tim marketing kami.
Jadwal Training Terbaru di Tahun 2024
Bacth 1 : 16 -17 Januari 2024
Bacth 2 : 13 – 14 Februari 2024
Bacth 3 : 5 – 6 Maret 2024
Bacth 4 : 24 – 25 April 2024
Bacth 5 : 21 – 22 Mei 2024
Bacth 6 : 11 – 12 Juni 2024
Bacth 7 : 16 – 17 Juli 2024
Bacth 8 : 20 – 21 Agustus 2024
Bacth 9 : 17 – 18 September 2024
Bacth 10 : 8 – 9 Oktober 2024
Bacth 11 : 12 – 13 November 2024
Bacth 12 : 17 – 18 Desember 2024
Jadwal tersebut juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Investasi training pemahaman diri online tahun 2023 ini :
Investasi pelatihan selama tiga hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel free to contact us.
Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Pelatihan untuk Paket Group (Minimal 2 orang peserta dari perusahaan yang sama):
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara)
- FREE Transportasi Peserta ke tempat pelatihan .
- Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
Jadwal Pelatihan masih dapat berubah, mohon untuk tidak booking transportasi dan akomodasi sebelum mendapat konfirmasi dari Marketing kami. Segala kerugian yang disebabkan oleh miskomunikasi jadwal tidak mendapatkan kompensasi apapun dari kami.
